♯Manfaat Stroberi : Kandungan Gizi, Serba Serbi

Manfaat Stroberi : Kandungan Gizi, Serba Serbi - Halo Bro dan Sis yang cakep-cakep dan baik hati, gimana kabar kalian? Sudah mandikah hari ini? Jangan kayak admin ya, yang mandinya diborong 2 hari sekali. Maklum disini air lagi sulit, xixixi (alibi ngawur). Tentu akan menarik bila kita berbicara tentang Manfaat Stroberi : Kandungan Gizi, Serba Serbi karena memang begitu adanya bukan?

Buktinya bro dan sis membaca artikel ini berarti kalian memang sedang mencari informasi terkait Manfaat Stroberi : Kandungan Gizi, Serba Serbi. Kami ucapkan welcome alias selamat datang di situs Lemintu. Sebuah situs yang serius dalam memberikan informasi. Daripada admin kebanyakan ngelantur, ada baiknya kita simak saja yuk ulasannya berikut ini.

Pembabaran Lengkap Manfaat Stroberi : Kandungan Gizi, Serba Serbi

Manfaat Stroberi – Hai sobat ruangbimbel.co.id. di artikel sebelumnya kita sudah membahas artikel mengenai Manfaat Sirsak. maka kali ini kita bakal membahas artikel mengenai Manfaat Stroberi. Nah langsung aja yuuk simak artikel ini beserta ulasan lengkapnya dibawah ini.

Manfaat Stroberi

Manfaat Stroberi – Stoberi merupakan buah yang cantik dan unik. Buah ini memiliki aroma khas, warna kulit merah menyala, sensasi buah yang berair, dan rasa buah yang manis asam. Berbagai kandungan yang dimiliki stoberi menjadikan buah ini kaya manfaat. Bisa dibilang, stroberi adalah buah yang serbaguna. Buah bulat berwarna merah terang dan dipenuhi bintin-bintik ini bisa dimakan langsung, dijus, dimasukkan ke dalam salad buah, atau diolah menjadi makanan penutup lainnya, seperti es krim, permen, jeli, sirup, kue, dan lain-lain. Berikut beberapa manfaat stroberi bagi kesehatan antara lain :

Mencegah kanker,
Sebagai antioksidan,
Menurunkan tekanan darah,
Melawan penyakit jantung,
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh,
Mengurangi risiko stroke,
Mencegah sariawan,
Menghilangkan plak pada gigi,
Mencegah kerusakan oksidasi sel, lemak, dan DNA tubuh.

Kandungan Gizi dan Fitokimia Stroberi

Daging buah stroberi mengandung beragam zat yang memberikan manfaat kesehatan. Pantas saja jika stroberi di kategorikan sebagai buah dengan antioksidan yang sangat tinggi. Senyawa antioksidan terdapat didalamnya diantaranya adalah quercetin, asam ellagat, antosianin, dan kaemprefol. Berikut kandungan lainnya yang terdapat dalam stroberi.

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Niasin
Vitamin C
Kalsium
Fosfor

Serba Serbi Stroberi

Biji stroberi rata – rata berjumlah 200 dalam setiap buahnya
Semakin merah warna stroberi tidak menjamin bahwa buah tersebut manis, karena hampir semua stroberi memiliki rasa manis asam yang kuat.
Stroberi yang berukuran kecil dan sedang rasanya lebih manis dari pada stroberi berukuran besar
Daun yang terdapat pada buah stroberi sebenarnya bisa dimakan, tetapi kebanyakan orang sering membuang bagian ini.

Demikianlah artikel diatas dari ruangbimbel.co.id. semoga artikel ini bermanfaat dan menambah wawasan kita semua. Terima kasih

The post Manfaat Stroberi : Kandungan Gizi, Serba Serbi appeared first on RuangBimbel.co.id.

ARTIKEL PILIHAN PEMBACA :

Memuat...

Penutup: Demikian pembahasan lengkap mengenai ♯Manfaat Stroberi : Kandungan Gizi, Serba Serbi yang bisa kami sampaikan untuk Anda. Tak lupa kami ucapkan banyak terima kasih karena sudah meluangkan waktu mampir ke situs Lemintu. Kami harap ulasan yang kami sampaikan diatas dapat menjawab rasa penasaran Anda tentang ♯Manfaat Stroberi : Kandungan Gizi, Serba Serbi. Bila dirasa pembahasan ini membawa manfaat silahkan share ke teman-teman yang lain. Sampai ketemu di postingan selanjutnya.